玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，广布于热带和亚热带地区，原产于西非、印度，目前在我国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培。
玫瑰茄的花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料，其味酸。玫瑰茄也可以提取玫瑰茄色素，用作食品行业的食品添加剂。玫瑰茄3～5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。 上世纪末，世居于喀喇昆仑山北麓的维吾尔族牧民在昆仑山的雪线之上发现了一种小黄花，这种小黄花状如雏菊，花瓣金黄，花蕊棕色，生长于昆仑山3000米以上的冰峰峭崖中，采昆仑之灵气，集天地之精华，耐酷寒之磨砺，经冰雪之纯化常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴[2]、 美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。根据长期实验研究说明：1、雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响；2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。 各家论述：《新华本草纲要》：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。产地《新疆昆仑雪菊种植场—克里阳雪菊种植场》 雪菊不是一个独立的物种，其实是生长在新疆昆仑山一带的蛇目菊的商品名称。 柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
柠檬片的(20张)我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可。推荐搭配：柠檬片+桃花+百合花：除痘清火柠檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人：减少皱纹，祛斑柠檬片+金莲花：除口臭泡法喝法： 柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。 花言茶语： 柠檬片代表新鲜吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。促进消化： 柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。治疗风热感冒： 柠檬中富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。柠檬片的功效袪痰： 更鲜为人知的是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。 另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的人噢!
则在家里面养护花草植物是有很多作用的，并不仅仅可以用来观赏，因为大多数花卉植物对于空气是有很好的改善作用的。
我们在院子里面如果种植一些绿化效果比较好，空气洁净能力比较强的花卉植物，那样对于我们的身体健康而言是非常有好处的。
所以在家里面种植花卉植物，我也不太建议朋友们种植一些香味过于浓郁或者有毒性的花卉植物。
既然要在家里面种植的话，一定要种植一些对我们身体健康有利的花卉品种。
就例如说以下要介绍的几种花卉植物，把它们种在家里，不仅漂亮鲜艳，花期长，寿命长，而且对我们的健康特别好，它们还有一些药用价值，甚至可以用来泡茶喝，是妥妥的“养人花”。
第一，薰衣草是养人花
说起薰衣草，可能朋友们都不会觉得陌生了。
就连市面上很多香水都会利用薰衣草作为原料。
有的人还会把薰衣草的花朵晒干做成香囊随身携带，又或者是放到枕头下。
因为薰衣草的香味对于安神有很大的作用，室内养盆薰衣草，散发的香味，对人也有很好的安神作用。
它又被称为是“百草之王”，它的香气清新优雅，对于我们的身体健康有很大的好处，它甚至还可以用来制作花茶，因为它的根茎还有叶子都是可以入药的，但是养薰衣草，要有充足的光照，和通风良好的环境，如果有适宜的环境，养薰衣草，是非常有利于健康的，睡眠好，心情好，又健康。
第二，芦荟是养人花
芦荟是实用性非常强的植物，它对于空气的洁净能力是非常好的，而且芦荟胶的作用也有很多，它可以治疗轻微的烧伤。
同时它还有美容美颜的作用，很多化妆品都会利用芦荟作为原料来使用。
另外，芦荟还可以制作成食品和饮品。
芦荟的品种有很多，其中库拉索芦荟的实用性我认为是最好的，因为它的植株更大，使用起来也更加的方便，不仅可以用来做面膜，做灌肤，
还能制作成各种饮料菜系，库拉索芦荟是应用最广，使用最多的芦荟，家里养花，一定要养一盆，用起来方便又观赏性强，如果你有耐心，还能把它养成芦荟树呢。
第三，菊花是养人花
秋天是菊花的季节，菊花在开花的时候看起来非常的美观，同时这种花卉植物的用途是非常广泛的。
它的品种繁多，观赏性强，有些品种还可以用来泡茶，经常喝的话有降火的作用，同时还可以预防感冒，治疗咽喉疼痛。
同时菊花种植起来也非常的简单，它对于寒冷有很好的抵御能力，即便在寒冷的地区种植菊花也是非常简单的事情，在北方地区地栽毫无压力，种一颗不用管它，年年开花不断，能开出一个个大大花球，能长几十年间时间呢。
地栽的菊花基本上是不用怎么管理的，平时也只需要浇一下水，偶尔修剪一下。
第四，枸杞是养人果
这种植物一般很少有人种在家里面，除非有人做为老桩的盆景观赏，但事实上在家种植枸杞是很有好处的。
它在结果的时候观赏性也非常的不错，同时在家里面种植它也会显得非常的有个性。
更何况枸杞的食用性是很强的，它的作用非常的多，枸杞可以用来泡水，煲汤，也可以用来泡酒。
它有清肝明目养阴补血的作用。
枸杞种植起来也非常的简单，它的植株可塑性很强，甚至用花盆随便一种，就是一株小盆景，挂满红彤彤的小果子，漂亮古朴，又韵味十足。
第五，茉莉是养人花
茉莉是很多人都比较熟悉的一种花卉，也有很多人在家里面种植这种植物。
它的作用非常的多，可以用来泡茶，味道清香的同时对于身体也有很多的好处，而且茉莉的花香可以提升醒脑，在家里面种植茉莉的话，也是非常有价值的。
茉莉一般在夏季的时候开花极为旺盛，因为它是不惧怕炎热的。
温度越高的情况下，它开出来的花朵就越多。
它养护起来非常的简单。
对于水分的使用也没有过高的要求，一般大水大肥伺候生长出来的茉莉状态一定是非常好的。
第六，薄荷是养人花
薄荷的香气清香宜人，而且拥有清热解毒的作用。
很多常见的食品或者日用品当中都是含有薄荷成分的，薄荷也是比较常见的一味中药。
尤其在夏季的时候我们利用薄荷的叶子来制作饮料的话可以起到清热消暑的作用。
同时薄荷还可以提神醒脑，让人神清气爽。
它的生长速度很快而且管理非常的简单，随便种上一株，过一段时间就可以长成一大盆。
哪怕是新手也可以放心的入手，如果家里有地方，地栽薄荷，会长出一大片，除都除不干净的，但是，掐了薄荷叶子泡茶，做饮料，炒鸡蛋，也是非常健康的，有条件的家里种植一些是非常省心又养人的。
第七，金银花是养人花
金银花的香气非常的怡人，同时它的花朵也非常的美观，它开花的时候花量非常的巨大，并且这种植物生长是非常迅速的。
无论是种在花盆里还是种在土地里都是没问题的。
金银花的作用非常的多，它对于喉咙肿痛有很大的作用，也可以用来治疗感冒，具有清热解毒的效果，
在家里面种植金银花的话，偶尔还可以泡上一杯金银花茶，对于养生是有很大作用的。
金银花开花非常漂亮又清香，好种植又漂亮，地栽能爬一大片，但是很多人没有地栽的地方，那就修剪成盆栽盆景的样子吧。
