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乒乓球竖拍（俗称小刀）拿法如下：
乒乓球横拍（俗称大刀）拿法如下：
乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前（包括悉尼奥运会）国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。在中间隔有横网的长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行。球直径40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。拿拍手法分为竖拍（俗称小刀）、横拍（俗称大刀）。
乒乓球单打、双打，那个更好看?
双打比赛规则 一、 在第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由接发球方确定第一接球员；一局首先发球的一方，在该场的下一局比赛中应首先接发球；在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。 二、 首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法接球，再由接发球员的同伴合法还击，此后运动员按此次序轮流合法还击。 三、 发球时，球必须先落到本方的右半区，然后直接落到对方的右半区，中线视为右半区的一部分。 四、 每发完五只球换发球时，前面的接球员应成为发球员，前面的发球员的同伴成员成为接球员。 五、 决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位，接发球方应交换接发球次序。 六、 同一协会（或单位）运动员组成的双打服装款式和颜色应一致，鞋袜除外。 七、 裁判员对双打选手中任何一人的行为表现不能接受时发出的警告对两个人都适用。 单打比赛规则 一、选择方位和发球权 每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 二、练球 一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。 三、合法发球 1、 发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。 2、 球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。 3、 发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。 4、 当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 5、 在双打中，球应首先触及发球员的右半区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员的右半区。
双打好看一点，日本双打走的是艺术表演路线，被称为跳脚式打球，即每次打球空隙必须跳两下，不跳的人就输了san值。
单打在练球的时候见过有人用这种跳脚式练球法，那是一个接近黄昏的下午，学校校队女队有个队员突然降临我们这个业余台（我们中有一个是刚进校队的），她被我们拉上球台打了一会，她很特殊。每次空隙会跳一下，也就是每一次击球都跳3下，很华丽，很快。对于练习体能（剧烈耗费）和基本功（步法平衡）有着很突出的表现。 我当时看呆了，乒乓球还能这么玩？这简直是艺术舞蹈表演。 当然，跳脚式打球在单打比赛上并不能占优，她的单打水准受限于体能差距就和我们差不多。
练球和打球真的不一样。这是一个专注于练球的女人。嗯，只看球技不看脸，现在过去7，8年了，样子什么的都想不起来了。
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